PERCORSO DI 7 WEBINAR DAL TITOLO “TROVA IL TUO CENTRO: IMPARA A MEDITARE”: è un percorso volto a conoscere la meditazione ed esperirla attraverso varie tecniche così da poter trovare quella più adatta a te. La meditazione ci insegna come rimanere sempre al centro di ogni “tempesta”, un centro che è in primo luogo dentro di noi. Ogni tecnica si può dire veramente compresa solo quando è stata integrata completamente in sé attraverso una pratica costante. Ogni webinar sarà strutturato in una parte teorica e in una parte esperienziale al fine di entrare nel vivo di ogni tecnica.
Pacchetto completo durata 14 h – costo 180 iva inclusa (1 webinar in omaggio)
E’ possibile acquistare sia l’intero pacchetto o anche il singolo argomento
TROVA IL TUO CENTRO: IMPARA A MEDITARE – N°1 I CHAKRA: in questo percorso imparerai a conoscere i chakra come utile strumento per conoscere se stessi. I chakra infatti sono modelli vibratori di pensiero attraverso i quali filtriamo la realtà. Riconoscerne i blocchi personali che alterano la nostra visione è il primo passo per aprirci ad uno sguardo più armonico.
Durata 2h – costo 30 euro iva inclusa
TROVA IL TUO CENTRO: IMPARA A MEDITARE – N°2 IL CORPO: il corpo è uno strumento importante per la conoscenza di Sé. In questo percorso teorico/pratico imparerai come utilizzare il meraviglioso strumento che ci è stato dato così da poter leggere e decifrare le indicazioni interiori che in esso sono mappate. Alla fine ci sarà un video di esempio sul Phi-gong nelle forme della merkaba e dei cinque elementi.
Durata 2h – costo 30 euro iva inclusa
TROVA IL TUO CENTRO: IMPARA A MEDITARE – N°3 IL RESPIRO: il respiro è una parte fondamentale del processo meditativo. Attraverso la respirazione il nostro campo energetico si alimenta della sua stessa energia vitale creando continue forme di sé.
Durata 2h – costo 30 euro iva inclusa
TROVA IL TUO CENTRO: IMPARA A MEDITARE – N°4 LA VISUALIZZAZIONE: in questo corso verrà esplorata l’arte della visualizzazione per diventare creatore consapevole della tua vita. Dopo un’introduzione teorica verrà proposta una parte pratica per imparare come usare correttamente questa importante tecnica meditativa.
Durata 2h – costo 30 euro iva inclusa
TROVA IL TUO CENTRO: IMPARA A MEDITARE – N°5 IL PENSIERO: in questo corso imparerai qual è l’origine e la funzione del pensiero per cominciare ad usarlo come uno strumento di servizio e non come una gabbia mentale.
Durata 2h – costo 30 euro iva inclusa
TROVA IL TUO CENTRO: IMPARA A MEDITARE – N°6 LA CONTEMPLAZIONE: in questo corso comprenderemo il meraviglioso atteggiamento contemplativo per raccogliere le informazioni che ci servono per approfondire sempre di più la conosco senza di sé.
Durata 2h – costo 30 euro iva inclusa
TROVA IL TUO CENTRO: IMPARA A MEDITARE – N°7 I MANTRA: in questo corso vedremo insieme il potere della parola, del suono e il significato della preghiera del cuore. Esploreremo inoltre i mantra per poterli usare nel modo migliore.
Durata 2h – costo 30 euro iva inclusa